zaczyna mnie

[...] jak jestem nieogarnięta. Właśnie dzisiaj delfinka mnie uświadomiła (za co bardzo dziękuję!), że za wcześnie zaczęłam robić po 3 serie. Byłam pewna, że w trzecim tygodniu się zaczyna i nie upewniłam się. Teraz zobaczyłam, że dopiero w 5. Nie mogę wyczuć tej progresji. Może z czasem będzie lepiej. Sama siebie dobijam i nie wiem czy się do tego [...]

U mnie też zaczyna się powoli w pokoju robić gorąco ;/ Będzie chyba trzeba, czas treningów przenieś tak na ~10.30 :D

no i gitara :-D Czasami myślę, by wypróbowac jakieś fbw czy push/pull bo split juz mnie zaczyna powoli nudzic :-D

[...] wiesz jak mnie to cieszy a propos rozkładu bwt to mam nawet wzory do wyliczania. Przez ostatni tydzień gotuję z garami, wkładem do garów, wagą, kalkulatorem i zeszytem. Mąż zaczyna się chyba mnie bać, dzieci lekuchno zdziwione ale co tam. Jutro z rana pomiary i mam nadzieje, że zobaczę wyniki tej matmy w kuchni Zmieniony przez - green_tea w dniu [...]

[...] bardzo długi okres czasu, po prostu normalne jedzenie tylko tyle ze zdrowe. Drugi rodzaj diet, to diety z gazetek i rożne mongolskie diety, są to diety po których organizm zaczyna chudnąć z powodu rożnych zaburzeń a nie ze względu na wyregulowanie metabolizmu. To tak jak w przypadku choroby... Ponieważ zawsze byłem gruby to nasłuchałem się [...]

[...] złożony bo miałem też problem z wysokim hematokrytem, co wcale nie pomagało, po 2 upustach krwi bóle w klatce jak również takie nie równe przeskoki ustały, ale jak tylko zaczynałem myśleć o jakichś problemach od razu serducho zaczyna mi mocno walić i ciężko było mi np. zasnąć bo tak łupało, często się przez to też wybudzałem i tu się [...]

[...] do kości przy średnim wysiłku, trochę biegając i trenując siłowo. Masz dużo mięśni to jest o wiele prostsze. Większy BMR = szybszy metabolizm. Co do budowania masy - to zależy... Bardzo szybko zaczyna się próg farmakologia - mnie np. już praktycznie żaden trening nie rusza, bez wspomagania. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-07-12 21:42:32

[...] i misha i z niego rezygnuje. Dziękuje wam za rady:-D Wczoraj był callanetic i wyjście z przyjaciółmi (wpadło kilka kamikaze).\-) Ten tydzień jest więc trochę regeneracyjny bo bez siłowych treningów.|-O Ale już mi się zaczyna za nimi tęsknić ... Menu na dziś: (będzie zupka z dyni :-D) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d6a87dbf3eb471d98c781bbcb4071ae.png

[...] nam na to czasu nie starczyć ale takze nie jestem zwolennikiem - jak to wiele osob obecnie poleca "walić z grubej rury" Według mnie na pewno ponad 3/4 osób zaczynających swoja przygode z suplami, zaczyna wlasnie od kreatyny i dlaczego ma to nagle nie być mono? Kiedys jak tu pisalem panowały inne zasady: osobom, ktore mają za [...]

[...] i zrobić jego formę. Inaczej nic z tego nie będzie ... Kai coraz grubszy ...Rhoden się op*****la tam w domu u Colemana , wpieprza muffiny i ogląda TV. Big Ramy - dopiero zaczyna , zobaczymy jak w Pradze wystąpi . Co do Heatha to powiem tak : gdyby znalazł się na niego mocny to nie byłby Mr.O a tak to nie ma mocniejszego na niego i tyle. Mnie [...]

[...] Podobnie było u mnie. Tylko jak przeanalizowałem swoje dzieciństwo to dość często lekarze przepisywali mi antybiotyki, albo na ból gardła albo zapalenie zatok itd. Panie ekspercie, znam bardzo dobrze angielski i czytam anglojęzyczną literaturę naukową. Świat medycyny zachodniej bardzo powoli ale jednak zaczyna zwracać uwagę na problem candidy.

[...] ACT buckshot 5x5 oto moje wrażenia po pierwszym treningu: poniedziałek, dzień klaty u mnie na siłce więc sztanga zajęta i musiałem czekać 30 minut poza tym jak się zaczyna z zaniżonego ciężaru to trochę lipa jest i taki niedosyt, ale potem już będzie cool. Wszyscy się dziwili co tak mało nakładam. Trening szybki i ciężki(będzie jak [...]

az mnie korci aby sprrawdzic Zaczyna sie {{:-( ;-) jestem dumny z siebie :-D sie powstrzymalem 8-) mc tak zabawowo 3 x 5 100 :-D siad 10 x 20 5 x 40 60 80 1 x 100 110 120 130 1/4 3 x 160 1 x 180 3 x 200 aaale tylko podnosilem z wieszaków .. przegialem ? 8-O 5 x 3 1 x 5 80 ( z gumkami :-> ) takie cus na nogi jest suwnica ? 3 x 8 [...]

Just, trafna nazwa:-) Tylko, że mój odwieczny problem jest taki, że w tym momencie już zaczyna się we mnie gotować, bo jest tyle rzeczy do zrobienia...@@-) Do cholery, skąd się wzięła we mnie taka chora ambicja, żeby pracować przez 24/7? Pora iść spać%-)

[...] Też uważasz, że gdyby można było w oktagonie gryźć w jaja, to JDS by całkowicie zniwelował sterydową przewagę Reema? Hehe, jesteś śmieszniutkim typem, dla którego świat sztuk walki zaczyna się i kończy na tym co widać dzisiaj w UFC. Ciekawe czy wiesz, że pan z twojego awatara uderza pięściami według starych prawideł, które Bruce znał na wylot.

[...] cały czas puszkowego Kurczę.....pochłonęłam właśnie miskę zieleniny..choć wiem że to warzywa, to jednak węgle..i ta godzina...ale jakoś mnie wzięło, zaczęło wywracać żołądek i musiałam coś zjeść albo muszę wcześniej chodzić spać albo później wstawać bo mi się zaczyna wydłużać lista posiłków. Coś czuję że jutro będę głodna z tymi węglami niskimi..

[...] korzystać wyłącznie z tłuszczu, don't we? Utrata 15kg w 3 miesiące też jest możliwa, oczywiście. Ale znowu: nie dla kobiety, która po długiej przerwie wraca do ruchu i zaczyna się racjonalnie odżywiać, a na dodatek robi to samodzielnie, a nie pod kierunkiem zawodowego trenera i dietetyka. Ja to napisałam po prostu jako kobieta - i do [...]

czesc mam jeden problem że jak prze serwie chcę uderzyc piłkę mocno, to mnie zaczyna boleć okolice łokcia (ale nie sam łokeć), ale zaraz po skączeniu gry (jakies 15-30min) przestaje mnie bolec. Zauwazyłem za tylko mnie boli przy grze w siatkę. Master81

Ja miałam 174 w kwiecie wieku, teraz cięzar sztangi juz mnie do ziemi zaczyna przygniatać i pewnie max mam 173:) Chuda koza będziesz, a nie Turoń:)

[...] nie okazalo sie,iz wypowiedz Karola M. "...nikogo nie ma,wszyscy pouciekali"dotyczy srodowiska BJJ,zreszta za jego,jego zastepcy i sympatykow sprawa.BJJ w Polsce zaczyna bowiem kojarzyc sie ze srodowiskiem kryminalnym (podejrzenie o rozboj,grozby karalne,pobicie,gwalt).Jezeli tak powazne zarzuty dotycza liderow ruchu,zas duza czesc [...]